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Selbstmanagement mit ZRM®

- das Zürcher Ressourcen Modell:

In den Coachings und Seminaren nach dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM® geht es darum, dass Sie

  • neben dem Verstand auch Ihr Unbewusstes miteinbeziehen:
    Ich erkenne, was ich WIRKLICH will!
  • Eigen-Motivation von fremdbestimmter Motivation unterscheiden lernen:
    Ich setze das um, wovon ich TATSÄCHLICH weiß, dass ich es will!
  • alle Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen erkennen und aktivieren:
    Ich nutze das gesamte Potenzial meiner Persönlichkeit!
  • Ihren gesamten Organismus zum Erreichen Ihrer selbst gesteckten Ziele einsetzen:
    Ich vernetze Verstand, Körper und Emotionen auf das für mich Optimalste!

So lernen Sie, auch schwierigen Situationen mit innerer Stärke zu begegnen und diese souverän und selbstbestimmt zu bewältigen.

Wie erreichen wir das?

ZRM® Training

Arbeitsweise

Die Arbeitsweise in jedem ZRM® Training ist ganzheitlich und berücksichtigt die kognitive, emotionale und körperliche Ebene.

Im ZRM® Training nutzen wir konsequent und methodisch:

  • die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften,
  • Elemente der Motivations- und Persönlichkeitspsychologie,
  • aktuellste Ergebnisse der Embodimentforschung.

Das ZRM® wird laufend an der Universität Zürich evaluiert. Die hohe Wirksamkeit ist inzwischen durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt.

Im Individual-Coaching nutze ich, in Absprache mit Ihnen, das Zürcher Ressourcen Modell oder Teile davon als Coaching-Tool, da wo es sinnvoll und erfolgversprechend zur Erreichung Ihrer Ziele erscheint. 

Darüber hinaus biete ich Intensiv-Seminare nach ZRM® zu verschiedenen Themengebieten an: Souveränität/Selbstsicherheit, Wohlfühlgewicht,  Lebenssinn/Lebenshaltung, Gesundheit/Resilienz. Ein Intensiv-Seminar nach ZRM® ist so konzipiert, dass Theorie und Praxis in enger Wechselwirkung vermittelt werden. Die konkreten Lebenserfahrungen der TeilnehmerInnen - privat und/oder beruflich - werden aktiv in das Seminar mit einbezogen.

Die nächsten Seminar-Termine erfragen Sie bitte per e-Mail.


Lustvoll seine Ziele erreichen?

Gerne zeige ich Ihnen, wie:

 

Annette Baindl

Coach und Trainerin


kontakt(at)annettebaindl.de

+49 (89) 89 89 06 28